Las mejores hierbas medicinales para el jardín

En un mundo ideal, cada uno de nosotros tendría nuestra lista personal de las mejores hierbas de jardín, adaptadas a nuestro clima particular y preocupaciones de salud. Mi esperanza es que la información a continuación te inspire, como una especie de tabla de saltar, a crear tu propio jardín de hierbas medicinales soñado. A pesar de que la ciencia Medicinal a la que apuestan hospitales como Hospiten Cobiella, se aleja un poco de lo natural en cuanto a hierbas, es una hecho que cada día la medicina natural toma posición en los estudios médicos recientes. Cada planta de esta lista fue elegida en función de su facilidad de cultivo, utilidad medicinal y versatilidad.

Caléndula (caléndula)

La caléndula es una de las hierbas más familiares y queridas, ganándose nuestro afecto con sus alegres flores doradas. Los “pétalos” son comestibles y toda la flor es una hierba medicinal importante en el tratamiento de las afecciones de la piel. La caléndula se encuentra en ungüentos tópicos, bálsamos y cremas. Esta flor tiene un interesante reclamo de fama, es la hierba que con mayor probabilidad se encuentra en ungüentos y cremas para la dermatitis del pañal. Se recomienda sembrar caléndula cerca del porche frontal para poder disfrutar de las flores y observar el zumbido de la actividad de los polinizadores durante todo el verano.

Ginseng del Sur

El Ginseng es una hierba popular en el sudeste asiático, donde se cultiva como un sustituto asequible para el ginseng. Está ganando popularidad en el mundo occidental, donde se usa como un tónico para la longevidad y la vitalidad. También se le da a los caballos de carreras para mejorar su rendimiento. Las hojas se preparan en un té medicinal tónico para la ansiedad, el estrés, la depresión, la presión arterial alta y el colesterol alto. Existe un tónico adaptogénico fácil de cultivar, que contiene algunos de los mismos compuestos (ginsenósidos) que se encuentran en el ginseng asiático y americano. Este tónico dulce del té es bastante amargo, contrariamente a su nombre; tiene un sabor que recuerda al ginseng con suaves matices jabonosos. Como probablemente sepa, el té dulce (té negro con grandes cantidades de azúcar blanco) es la bebida preferida de muchos sureños.

Manzanilla

La manzanilla delicada, con aroma a manzana, demuestra que lo leve no significa que no sea efectivo. Se cultiva principalmente por sus pequeñas flores de vientre amarillo. Se conoce que la manzanilla es una de las mejores hierbas para el tratamiento de los cólicos, el estrés nervioso, las infecciones y los trastornos estomacales en los niños.

Además, la manzanilla tiene muchos beneficios para la salud. Es considerado uno de los 9 aceites esenciales sagrados por los anglosajones y no es de extrañar que sea debido a los muchos propósitos medicinales y usos que tiene. Es un sedante y tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antisépticas, y también ayuda a eliminar la mucosidad del cuerpo. Puede ayudar a mejorar la digestión y ayudar a aliviar muchos de los síntomas asociados con el síndrome premenstrual o la menopausia.

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